ルテインのサプリメントの効果

目の健康のために、ルテインサプリメントを使っているという人が、最近は増加してきているといいます。
ルテインは皮膚や目の水晶体の中に存在する成分です。
サプリメントでルテインを摂取すると、どういった影響があるでしょう。
酸化を防ぐ作用がルテインにはあります。
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